问题描述:失眠按摩哪个穴位最好?
失眠可以按摩百会穴、三阴交、四神聪穴、涌泉穴、神门、内关穴等。中医上讲失眠引起的原因不同,按摩的穴位也不相同。比如肝火旺盛引起的失眠,可以配合按摩太阳、太冲穴;比如阴虚火旺引起的失眠,可以配合按摩太冲、照海穴、太溪穴等。建议最好是通过专业的按摩医生来进行按摩。
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