男性做提肛运动有什么好处

男性做提肛运动的好处：1、经常做提肛运动，可以锻炼男性的盆底提肛肌、耻骨骨肌、尿道括约肌等部位，从而降低这些部位生病的几率。2、男性经常做这个运动，还可以加快周围组织的代谢功能，对于预防前列腺增生、肥大、炎症都有很好的帮助。3、经常做这个运动，还可以防止阳痿早泄。

2021-04-27 10:56:17