问题描述：养胃又容易消化的食物有哪些？
养胃又容易消化的食物是比较多的，比如说梗米，它含有丰富的粗纤维，能够养胃，而且可以达到促进肠道蠕动，避免便秘的功效。另外小米也有安神养胃的作用，特别容易消化牛奶中含有的蛋白质比较丰富，并且还含有微量元素等维生素等营养物质，不但养胃，而且很容易消化。
展开全部内容