问题描述：壮阳方法有哪些？
壮阳可以通过食疗来进行调理，比如多吃木耳、韭菜、山药这类的食物。还要多吃高蛋白质的食物，比如羊肉、鲍鱼、海带等，并且多吃新鲜的蔬菜和水果来补充维生素，因为缺乏这些事物，就会造成性功能的问题。也可以配合腰部按摩以及针灸、理疗，对肾虚有一定的预防作用。平时可以吃一些滋阴补肾的药物来治疗。
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