问题描述:增强性功能饮食上需要注意什么?
要增强性功能饮食上应该多吃一些补肾益气的食物,比如牛肉,羊肉,韭菜,牡蛎等,还应该多吃一些维生素含量丰富的蔬菜水果。尽量不吃辛辣刺激和生冷寒凉的食物,戒烟戒酒。另外要增强性功能,还要注意保证规律的生活作息习惯,避免性生活过度频繁,多进行一些体育锻炼。
展开全部内容