早泄如何自我调理

2021-04-27 11:00:44

问题描述:早泄如何自我调理

医生回答(1)
王帅 副主任医师贵州医科大学第三附属医院

早泄患者自我调理的方法是:饮食上可以多吃一些肉奶蛋白类的食物,也可以增加坚果的摄入量。其次,应该遵循少食多餐的原则,避免暴饮暴食和不按规律吃饭。除此之外,还应该树立自信心,改善不良的心理状态,注意保持局部的卫生清洁,避免出现焦虑和紧张的心理。

2021-04-27 11:04:44

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