问题描述：月经期间可以做什么运动？
女性在月经期可以做一些类似散步这样的慢运动。因为像散步这样的慢运动，不仅可以提高月经期女性身体的代谢能力，让血液中的毒素垃圾可以尽快排出体外。还可以提高子宫、盆腔、卵巢等部位的血液循环，帮助月经血顺利排出，恢复健康的子宫内环境，从而起到预防子宫疾病的作用。
展开全部内容