问题描述：运动能降血压吗？
运动可以帮助降血压以及保持血压的稳定，但是血压高的患者不能做剧烈的运动以及强度比较大的运动。可以进行慢跑或者是步行，这样可以有效的使舒张压下降，而且还有助于消除紧张的情绪，有效的改善大脑的脑供血情况。对血压比较高的患者是非常有益的。但是锻炼要养成良好的规律，要每天进行锻炼，而且要量力而行。
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