问题描述：跑步能减肚子的肉吗
跑步是可以减肚子上肉的，因为跑步可以有效的增加热量消耗，进而达到减肥的效果，但是一定要长期坚持才可以。在跑步的同时，也要控制饮食，因为如果管不住嘴，通过运动达到减肥的目的就会比较漫长，而且效果不是很好。在饮食上不要吃高热量以及高胆固醇的食物。
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