问题描述：怎样养胃才是好的方法
养胃首先要养成一个良好的饮食习惯，平时在饮食上不要暴饮暴食，这样可以有效的减少脾胃运转的负担，而且一些辛辣刺激性的食物，还有油腻的食物都会刺激脾胃，增加脾胃功能的负担。平时注意胃部保暖，每天要正确的饮水，这样可以有助于清理肠道，多吃蔬菜，长期以往就会对胃部有很好的保健作用。
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