流产后饮食要注意什么呢?

2021-05-11 10:15:16

问题描述:流产后饮食要注意什么呢?

医生回答(1)
吕红梅 副主任医师佳木斯市妇幼保健院

流产后女性的体质是比较虚弱的,饮食上要多吃铁元素的食物,比如黑芝麻、红枣、菠菜、动物血等,可以起到补充营养,补血的作用。同时还要保证蛋白质和维生素的供给,要多吃鱼汤、瘦肉以及牛奶、瓜果蔬菜等,身体一旦恢复到正常,子宫也会达到复原。人流后要注意休息,不要做重体力劳动,以免引起子宫下垂。

2021-05-11 10:19:16

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