问题描述：颈椎病患者平时要注意什么呢？
颈椎病患者平常一定要避免一些寒冷因素的刺激，避免吹风受凉，平常不要居住在寒冷潮湿的环境，不可以喝冰冻冷饮，也不要吃偏寒凉性的食物。要避免不良的姿势，不要低头过多，不要睡高的枕头，避免长期看手机或者看电脑。多点做颈椎保健操，多点游泳都是有预防的作用。
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