问题描述：保养卵巢的最好的运动是什么？
保养卵巢可以练瑜伽，慢跑。不适合做剧烈的运动，需要放松心情，促进血液循环。卵巢是女性比较重要的生殖器官，如果卵巢出现衰退，雌孕激素水平就会下降，人进入衰老的状态。卵巢早衰对性生活的影响也是比较大的，容易造成阴道干涩，容易引起性欲下降，会造成性生活不和谐。
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