按摩头部,后脑勺的时候有什么注意事项吗?

2021-05-11 10:24:16

问题描述:按摩头部,后脑勺的时候有什么注意事项吗?

医生回答(1)
高天 副主任医师西京医院

按摩头部时用力不要太重,按摩时间也不宜过久,一般按摩到头皮发热就可以了。按摩时需要使用指腹,不要使用指甲,避免损伤头皮。可以使用头部按摩器帮组按摩,适当按摩对身体健康是有好处的。头上有很多的穴位,可以起到舒经通络的作用,失眠的患者,可以在睡前按摩,可以促进睡眠。

2021-05-11 10:28:16

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