问题描述：怎样消除肚子胀气？
消除肚子胀气可以用热水袋热敷腹部或者是按顺时针的方法揉肚子，大约按摩三分钟就可以帮助肠道运动，促进排气，达到缓解的作用。也可以通过多喝水来促进肠道的蠕动以及改善消化功能，达到排气的效果。喝酸奶也可以增强肠道内的有益细菌，可以平衡肠道的环境，促进消化以及吸收对于缓解胀气也有很好的作用。
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