胆固醇偏高患者饮食应注意什么?

2021-05-11 10:29:50

问题描述:胆固醇偏高患者饮食应注意什么?

医生回答(1)
高天 副主任医师西京医院

胆固醇偏高的患者应该注意不要进食富含胆固醇高的食物,如鸡肝、猪肝、猪肾、鹌鹑蛋、松花鸭蛋、羊头肉猪脑、蛋黄等。平时可以多食用些玉米、黑芝麻、荞麦、燕麦等,多吃膳食纤维胆固醇高的食物。胆固醇偏高应该注意经常参加体育锻炼,适度的运动能够提高HDL胆固醇水平。

2021-05-11 10:30:51

展开全部内容