问题描述：应该怎么治疗失眠？
失眠可以通过以下方法进行治疗:第一、可以在医生的指导下口服助睡眠药物，临床上常用的有阿普唑仑、佐匹克隆、地西泮等，可以帮助快速入睡。第二、也可以通过针灸、艾灸、按摩等进行调理。第三，要养成良好的睡眠习惯，在晚上睡前尽量少看手机，少玩电脑，而且要在晚上9:00之前上床睡觉。
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