问题描述：产后怎样缩阴？
产后可以通过以下几种方法来达到缩阴的效果，首先是每天坚持做缩阴运动，比如提肛锻炼，深吸一口气收紧肛门，等三秒钟后再呼气放松，反复做50次左右，坚持一个月就会有一定的缩阴效果。其次也可以选择使用一些缩阴产品，对于阴道松弛比较厉害的建议去当地正规医院做阴道紧缩术。
展开全部内容