问题描述：腰椎椎管狭窄有什么锻炼运动呢？
腰椎椎管狭窄的锻炼运动要根据病情而选择。如果出现有症状比较轻微，可以自我运动，可以适当的慢跑，做拱桥运动，飞燕运动，多点游泳，还可以做倒走运动。但是如果症状是比较明显，要服用药物缓解症状非常严重的病情，还要通过手术治疗之后，在康复运动治疗师指导下进行运动。
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