问题描述：颈椎病怎么锻炼有好处
颈椎病首先应该要通过物理因子疗法，配合药物缓解相关症状，再进行锻炼，这样才有好处。而且在锻炼之前还要做相关放射检查，排除有禁忌症。主要是做什么颈椎米字操锻炼，但是如果比较严重的情况，还要到医院的康复科，在运动治疗师指导下进行锻炼。锻炼的强度要循序渐进。
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