血压低吃什么蔬菜最好

2021-05-11 10:43:56

问题描述:血压低吃什么蔬菜最好

医生回答(1)
黎海文 副主任医师贵阳中医学院第二附属医院

血压低可以吃一些补中益气的蔬菜,例如菠菜、韭菜以及山药、胡萝卜等。也可以多吃一些菜花、卷心菜、茄子以及生菜等。血压低是由于体质下降引起的,在饮食当中要多吃有营养的食物,才能够增强体质。另外南瓜、山药也有促于血压的上升。平时也要多吃高蛋白质的食物,比如瘦肉类以及鸡蛋类的。

2021-05-11 10:45:56

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