问题描述：颈椎病康复锻炼有什么方法呢？
颈椎病康复锻炼的方法要根据病情而选择。如果是比较轻微的颈椎病，疼痛不明显是可以自我锻炼，平常可以多点游泳，多点做颈椎米字操，还可以通过慢跑锻炼。但是严重的颈椎病而且疼痛比较明显，要到医院通过物理疗法改善症状之后，在康复治疗师指导下进行康复运动锻炼。
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