问题描述：高血压的预防及治疗方法是什么？
高血压的预防主要是通过健康的生活方式和生活习惯，比如选择低盐低油规律饮食、不熬夜、多运动、戒酒戒烟等。治疗方面主要是通过药物控制来维持血压平衡，减少心脑血管疾病的发生。药物方面主要是有钙通道阻断剂、噻嗪类利尿剂等，高血压是需要终身服药控制的，现在还不能根治。
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