怎么养肺好的方法

2021-05-18 12:23:05

问题描述:怎么养肺好的方法

医生回答(1)
张艳凯 副主任医师开封市中心医院

养肺的方法是通过日常中的生活习惯来调整,饮食也可以多做一些改善。在平时,注意养成良好的作息规律,早睡早起,多做一些体育锻炼来增强体质。在饮食上多吃一些蔬菜水果,比如柿子、草莓、苹果等,既可以帮助身体补充维生素,也可以很好的保护肺部方面的功能。

2021-05-18 12:26:05

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