问题描述：怎样知道奶水有营养没营养
奶水有没有营养，需要根据产后哺乳的时间和产妇的平时营养以及婴儿的发育情况和精神状态。如果母乳喂养在产后一年以内一般可以维持宝宝的正常发育，但需要4~6个月开始添加辅食。宝宝吃奶以后生长发育与实际月龄相符，精神好，睡眠好，大小便正常，说明营养足够。我长期产妇营养不良，奶水不充足，宝宝哭闹，发育明显小于实际月龄，提示羊水营养不足，需要提示添加奶粉或者辅食。
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