问题描述：壮阳方法都有哪些?
生活当中比较好的壮阳方法还是比较多的，主要有积极的锻炼身体、补充身体营养、避免熬夜，因为长期熬夜会影响肝脏的代谢功能，饮食上多吃一些有补肾壮阳功效的食物，例如牛羊肉、黑豆、黑芝麻、木耳、牡蛎等海鲜，还要养成良好的生活习惯，戒烟、戒酒，禁止有频繁的性生活。
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