问题描述：休息不好就出现头痛，这是怎么回事？
休息不好就会出现头痛可能是因为睡眠不足导致的。这是因为大脑没有得到充分的休息，血管扩张导致的神经性头痛。长时间头痛会引起脑细胞营养不良，甚至坏死的危害。这种情况只要注意保证充足的睡眠，不要过度劳累，就可以缓解，建议睡觉时尽量营造安静的睡眠环境。
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