问题描述：润肠通便的最有效的方法是什么？
润肠通便可以通过饮食调理以及药物治疗。平时可以喝点萝卜汤，萝卜汤具有助消化的作用，可以促进肠蠕动，可以促使大便排出。同时在每天早上起来也可以喝一杯蜂蜜水或者是淡盐水等，都可以起到润肠通便的作用。如果出现便秘症状，也可以在医生的指导下口服乳果糖、麻仁润肠丸等都具有润肠通便的作用。
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