问题描述：感冒了适合运动吗
在感冒期间不适合做运动，因为感冒的时候身体会处于乏力的状态，整个人没有精神，并且身子很虚弱，所以做运动可能会加重感冒的现象，导致出现身体发热等问题。感冒患者一定要多休息，养好精神，每天有八小时以上的睡眠时间。还要多吃一些含有维c丰富的食物，例如新鲜的蔬菜和水果。
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