问题描述：儿童长高有什么方法
儿童长高的方法有以下几种：第一、多吃蔬菜水果，荤素搭配，保证充足的营养供机体所需，生长发育过快对营养和能量需要量比较多，饮食要多样化。第二、多吃含钙的食物，经常锻炼促进骨骼发育。第三、保持心情舒畅，不要熬夜，保证室内没有光线更好的睡眠，促进生长激素分泌。
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