甘油三酯高饮食吃什么好

2021-05-18 12:47:15

问题描述:甘油三酯高饮食吃什么好

医生回答(1)
黎海文 副主任医师贵阳中医学院第二附属医院

甘油三酯高饮食可多吃些含钾高的东西,比如豆类,蘑菇,海带等。甘油三酯高的患者在平时的饮食多以低脂,低胆固醇以及低盐为主,并且可多吃些新鲜的瓜果蔬菜,有很高的膳食纤维。也可适当的吃些鱼类,因为鱼类有很高的蛋白质,并且脂肪的含量很低,同时也可服添加些粗粮,比如荞麦或者是燕麦,对于缓解甘油三酯高也有一定的作用。

2021-05-18 12:49:15

展开全部内容