问题描述：怎么保养卵巢
保养卵巢需要在饮食方面和生活方面做好调理。如果想保养好卵巢，在饮食方面要多吃含有雌性激素的食物，比如黄豆和黑豆，这样可以促进卵泡的生长发育并且对卵巢起到保养的效果。生活方面要注意腹部的保暖，不要让腹部着凉。同时不要过于劳累，不要经常熬夜，保证好睡眠的质量。
展开全部内容