问题描述：心脏不好的中年人平常应该注意些什么
心脏不好的中年人平时应该注意以下几点，注意休息，劳逸结合，劳累过度加重心脏负担。注意情绪，平时心情要平稳，心态要乐观，心情激动受刺激容易对心脏不好。注意体重，肥胖会导致心脏负担过重。注意饮食，以清淡为主，少油少盐，戒烟戒酒。注意睡眠，长期熬夜或者睡眠不足，增加心脏负担。注意按时服药，随身携带急救药物。
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