问题描述:感冒了能跑步运动吗?
在感冒期间不建议患者进行跑步运动,因为感冒的时候整个人的身体比较虚,跑步是属于剧烈的身体活动,可能在运动过后会出现感冒症状加重的情况,也可能会导致身体发热。患者在感冒的时候要多休息,每天有足够的睡眠时间,可以做一些舒缓的体育锻炼,并且要多吃蔬菜和水果。
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