问题描述：治疗早泄的锻炼方法有哪些？
可以通过拍打肾俞穴和仰卧起坐的方法来进行对早泄的锻炼。肾俞穴通过经络连接肾脏，通过拍打肾俞能够刺激肾脏功能，从而加强肾脏的雄性激素的分泌，对肾阳亏虚导致的阳痿早泄起到良好改善的作用。通过仰卧起坐能够加强腰部的肌肉力量，并改善腰部的血液循环，从而是处在腰部的肾脏得到锻炼，起到改善早泄的作用。
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