乳房平时怎么保养

乳房的保养方法有很多，一般常用的有以下几种：1、保持心情舒畅，不要生气避免形成乳腺增生。2、不要吃太多含有雌激素的食物，控制体重避免肥胖。3、定期检查乳房彩超，钼靶、核磁，预防乳腺癌。4、多吃海带对乳房有保护作用。5、经常做乳腺和腋窝淋巴部位的疏通，改善血液循环增强免疫力。

2021-05-18 12:58:55