吃什么能补蛋白质?

2021-05-26 10:02:27

问题描述:吃什么能补蛋白质?

医生回答(1)
张艳凯 副主任医师开封市中心医院

日常生活中可以给患者补充蛋白质的食物有很多,比如患者可以多吃一些鸡蛋白、鸭蛋白、鹅蛋白、牛奶、酸奶、猪肉、羊肉、鸡肉等食物,这些食物中含有丰富的蛋白质。另外喜欢吃海鲜的患者,也可以多吃一些深海鱼,比如鲅鱼、黄花鱼、带鱼等。海鱼里面含有优质蛋白质。

2021-05-26 10:04:28

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