问题描述：人为什么失眠？
失眠的原因有很多，最常见的是精神因素，比如精神紧张，压力过大，焦虑或者抑郁情绪等都会导致失眠的发生。另外激素的波动也会影响睡眠，比如女性更年期综合症由于雌激素水平的紊乱，也会导致失眠的发生。除此一些疾病或者生活环境的变更，或者睡眠环境较差，比如噪音，光亮等也会影响睡眠，导致失眠的发生。
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