问题描述：坐月子期间便秘怎么办
坐月子期间便秘时，首先注意饮食调节，如不能吃辛辣刺激性及油腻的食物。再就是适当运动，可以进行腹部顺时针按摩，如果饮食调节及按摩以后，还是有便秘的情况，这时可以选择应用开塞露缓解便秘症状。平时可以多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，也会缓解便秘的症状。
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