问题描述：便秘怎么冶
便秘首先要从多个方面来综合治疗。出现便秘可能适合运动量较少或者是胃肠蠕动能力较差所引起，可以通过局部按摩或者是热敷的方式缓解。饮食过于精细或单一引起的，需要通过合理饮食来改善，多吃些芹菜、蜂蜜、香蕉、黑芝麻具有润肠通便的食物缓解。便秘较为严重，需要通过用开塞露或者是灌肠的方式治疗。
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