问题描述：抗肿瘤的食物有哪些呢？
常见的抗肿瘤食物有菌类，比如金针菇、黑白木耳、平菇等，这些食物中都含有抗癌物质，对于抗癌有一定的作用。其中黑白木耳也是一种抗癌比较敏感的物质，食用以后不仅能够提升身体免疫能力，还能够补充营养元素和纤维素。此外，也可以多吃海带，海带中含有的钠和碘能够防止食道癌和结肠癌的发生。
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