问题描述：肚子有胀气吃什么排气
肚子有胀气可以通过吃萝卜以及莲藕，来达到排气的作用。萝卜内含有的维生素以及微量元素、铁等矿物质，可以起到健胃顺气的功效，可选择凉拌萝卜或者是炖萝卜的方式来服用，缓解胀气。而莲藕对人体也可以起到健脾和胃以及养心安神的作用，在稀饭中放入适当莲藕服用，有助于排气。
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