问题描述：吃什么能改善肠道菌群
日常可多吃些奶酪或者是酸奶可以改善肠道菌群。如果体内出现肠道菌群失衡，通常会对肠道的健康造成不利的影响，例如出现胃胀或者是消化不良，以及引发肠道的疾病。如果严重症状也可在医嘱下通过用药来治疗，例如整肠生。期间饮食多以清淡为主，不能吃油腻刺激的食物。
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