问题描述：女生长高有什么要注意的呢？
女生长高要注意以下几方面：第一、进入青春期以后，生长发育比较快，机体所需营养也比较多，饮食上要多吃蔬菜水果、荤素搭配，补充蛋白质、微量元素，矿物质。第二、生长发育过快，机体缺钙，要多吃含钙的食物，比如土豆、虾皮、豆腐、骨头汤等。第三、不要熬夜，避免影响生长激素分泌。第四、经常锻炼，促进骨骼发育。
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