怎么做乳房保养？

常用的乳房保养有以下几种：1、平时不要生气避免形成乳腺增生。2、不要吃太多豆制品食物，控制体重避免肥胖。3、不要熬夜，不要精神紧张避免出现内分泌紊乱。4、多吃海带对乳腺癌有预防作用。5、经常按摩乳房可以疏通淋巴循环、血液循环增加代谢。6、定期做体检预防乳腺癌。

2021-05-26 10:40:31