舒张压偏低饮食要注意什么呢?

2021-05-26 10:39:26

问题描述:舒张压偏低饮食要注意什么呢?

医生回答(1)
黎海文 副主任医师贵阳中医学院第二附属医院

舒张压有一些偏低,可以通过饮食提升血压。平时可以适量的吃桑葚、红枣、桂圆、莲子等食物。也可以多吃蛋白质、微量元素含量丰富的食物。饮食方面一定要合理的搭配,不要进食量过少或者挑食、偏食,尽量不要经常的素食,可以增加肉类食物的摄入,加强体育锻炼。

2021-05-26 10:43:26

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