问题描述：经常多梦是什么原因
经常多梦的原因大多是因为生活或者是工作压力较大，导致精神过度紧张，出现焦虑症状引起的。也有可能是受到过度惊吓或者是刺激时也会出现多梦症状，如果经常睡眠不足会导致神经衰弱，也会出现类似情况。平时可以服用安神类的药物进行调理，减轻工作压力，多加运动。
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