问题描述：成人便秘吃益生菌有用吗
成人便秘吃益生菌有用。益生菌里面主要是活性微生物，在进入肠胃之后有益菌群迅速的繁殖，可以压制有害菌群，缓解有害菌群对肠胃功能吸收和代谢的干扰，有益菌群还能促进肠胃的蠕动功能。同时还能分解干结的大便，使大便变得松软，松软的大便结合肠胃的蠕动功能就会尽快的排出，而改善便秘。
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