问题描述：产后耻骨分离怎么康复训练
产后耻骨分离的康复训练首先选择保守方法，其次采用用骨盆矫正修复带固定。保守方法就是多注意休息，侧卧位，尽量不要平躺避免耻骨联合处张力增大，多做提肛缩阴运动。如果效果不明显就使用骨盆矫正修复带固定。也可以直接去医院进行康复训练，观察两个月左右，万一不行的话就做手术矫正。
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