早晨空腹喝蜂蜜水好吗？

不建议早晨空腹喝蜂蜜水，尤其是胃酸分泌过多的人应该注意避免空腹喝蜂蜜水，容易引起胃酸、胃痛，可以在餐后饮用，蜂蜜当中含有大量的微量元素，有助于肠道蠕动，润肠通便，还可以增强人体免疫力。早晨空腹可以喝一杯温开水，能够稀释血液，还能够清洁肠胃，促进代谢。

2021-06-01 10:26:23